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GAOさんのおや?親のトビラ
みらい学舎について

親も子も変われる!

みらい学舎の太田佳代子です。 保護者面談をしていると、時に親カウンセリング?!の時間になっていることしばしば。 私自身が、た~くさん悩み、失敗し、乗り越えてきたことを、体験談として話しています。   保護者の方々からの訴えは、 ☆どこまで介入してよいのか? ☆子どもの成績を見て親の方が一喜一憂 ☆親子喧嘩勃発 ☆ゲームやスマホに夢中で勉強量が減った!で不満 ☆他愛もない話はするけれど、受験や進路の話になると話してくれない ☆昼夜逆転ぎみの我が子 ☆学校を休みがちに ☆子にはある程度の学歴を、と願うが・・・ ☆勉強も部活動も、何に対しても宙ぶらりん   かつての話題も含め書き出してみると、本当にいろいろあります。 子どもも違えば親も違うので、細かく伺えば伺うほど、状況は様々。 対処方法は個別に考えなければならないのが現実です。   しかし、親子の関わりの普遍的な事柄はあります。 そこをおさえていけば、個別の課題や問題も、状況は変化していくものです。   私はかつて、以下のような思考を、くり返しトレーニングしていました。   ******************************  

「親(私)の不安・不満の感情はどうして出てくるのか?」

  ~~「子どもがやらないからでしょ」「子どもができないからでしょ」 と考えちゃいますが~。  

本当にそうだろうか? (と、あえてここで疑問をもってみる)

  例えばその結果、 子どもが勉強をしないのを見て、親(私)のこれまでの経験をベースに考えると「これはまずい!」となり、結果、親(私)が不安・不満の感情(自分の過去の後悔の念)を抱く。 子どもの態度(性格)が、親(私)自身の嫌いな部分とよく似ているために、自分への嫌悪の気持ちを子どもにすり替えてしまい、不安・不満の感情を抱く。 ということに気がつきました。   つまり、

親(私)の不安・不満の感情は、実は自分が発端となって出てきているのだ

、ということに気づいたのです。  

「課題の分離」

という話があります。 私もかつて、非常に悩み多き時期に友人に相談して教えてもらったことです。  

子どもが勉強しないのは

子どもの課題

子どもの様子を見て親(私)が不安・不満の感情を持つのは

私の課題

  誰の課題かが分かれば、まずは自分の課題を自分で解決することが先決。 だから、親(私)は自分が発端となった不安・不満の感情に向きあって、感情の整理をしてあげることに集中すればまずは良しとなります。 子どもの課題は子どもに任せる。子どもにちゃんと預けてあげる。   ******************************   私はこのトレーニングを続けることで、 かなり

感情のコントロールができるようになりました。

そして、

子どもに対して不安・不満の感情をぶつけずに済むようになりました。
すると子どもも感情を押し付けられることが減ります

から、 私との衝突は少なくなり、

親子の負のスパイラルに陥ることが減っていきました。

  そもそもの、

「子ども側の課題」は、結局のところ、子ども自身がどこかで気づき、行動を変えていかないと根本は変わらない

のです。   さて改めて、   なぜ親(私)は子どもに不安・不満の感情を抱くのでしょうか。   それは、実は

「あなた(子ども)が大切」

だからですよね。   その

「あなた(子ども)が大切」という言葉こそ、ダイレクトに子どもに伝えてみましょう!(^○^)

不安・不満の感情にすり替えず、そのままを。 そちらの方がシンプルに分かりやすいです。伝わりやすいです♪   子どもたち、心底は「よりよく生きたい」という気持ちがあります。 そうやって生まれてきてくれたし、生きてくれています。

「生まれてきてくれてありがとう!」

その思いこそ、伝えていきたいし、共有していきたいと、私は思うようになりました。   私は実践しました。   そして、

伝わりましたよ(^^♪ 我が子たちに。
きっと、どの親子でもできることだと、私は希望をもって信じます。

今すぐできずとも、親もトレーニングが必要ですが、きっと変われると信じます。

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